Modalitat de sessions

Mat / Torre

Classes de màxim cinc persones en les que es realitzarà tot el treball de Matwork ( Pilates al terra) i tot el treball amb la Torre (aparell dissenyat per treballar necessitats individuals). També s’utilitzaran els petits aparells com e Foam Roller, Power Circle, Therabands.

Studio

Classes de màxim cinc persones en les quals es veurà el mètode de forma més completa, ja que s’utilitzaran tot els aparells de pilates disponibles en el centre. Aquesta modalitat compta amb el treball de Mat, el treball de Torre, petits aparells i a més el treball de Reformer. Aquest últim disposa d’una seqüència pròpia que ens permetrà veure el mètode de forma més global.

Studio

Classes de màxim cinc persones en les quals es veurà el mètode de forma més completa, ja que s’utilitzaran tot els aparells de pilates disponibles en el centre. Aquesta modalitat compta amb el treball de Mat, el treball de Torre, petits aparells i a més el treball de Reformer. Aquest últim disposa de una seqüència pròpia que ens permetrà veure el mètode de forma més global.

Personals

Sessions privades en les quals es posa tot l’equipament disponible al servei del client i de les seves necessitats per tal d’aconseguir els objectius desitjats. Són sessions on la progressió es veu més ràpidament i els beneficis es fan més evidents, ja que el treball és personalitzat i encarat a l’assoliment de l’objectiu fixat, sigui rehabilitador o de rendiment.